Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 3 ząbki czosnku
- 5 - 10 g czerwonej papryczki chili, świeżej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki (opcional)
- 20 g oliwy z oliwek
- 500 g pomidorów, dojrzałych, np. malinowych, śliwkowych, pokrojonych na kawałki
- 1 łyżeczka cukru (opcional)
- 1 łyżeczka oregano, suszonego
- ½ - ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 2 ¼ - 2 ½ łyżeczki soli
- 1200 g wody
- 280 g makaronu, suchego, typu farfalle, penne lub fusilli
- 80 - 100 g liści szpinaku baby, świeżych
-
100
g czarnych oliwek, bez pestek
o 100 g zielonych oliwek, bez pestek - 40 - 60 g czerwonej cebuli, pokrojonej w 1 mm piórka
- 10 g liści bazylii, świeżych
- 200 - 250 g sera mozzarella, odsączonego z zalewy (2 kulki, w całości)
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 1345 kJ / 542 kcal
- Proteína
- 25.5 g
- Carbohidratos
- 68.8 g
- Grasa
- 19.5 g
- Grasa saturada
- 7.8 g
- Fibra
- 5.8 g
- Sodio
- 2171.8 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Włoska sałatka z makaronem i pesto
35min
Sałatka grecka z dressingiem z serem feta
35min
Sałatka z preclami
30min
Sałatka z kaszą pęczak, jajkami i rzodkiewką
55min
Letnia sałatka makaronowa
30min
Tortille z warzywami i szynką
30min
Sałatka z pesto w stylu włoskim
35min
Sałatka pomidorowa z grillowanymi grzankami (Panzanella)
40min
Sałatka z rukolą i pieczarkami
30min
Kolorowa sałatka warstwowa
1h
Sałatka z kaszą bulgur, szpinakiem i fetą
40min
Bowl ze szpinakiem i serem halloumi
30min