Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivos y accesorios. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Smoothie de avena y castañas de cajú
Prep. 5min
Total 5min
2 vasos
Ingredientes
-
de banana en trozos100 g
-
50 g de arándanos congeladosde frutillas congeladas50 g
-
de leche de almendras100 g
-
de copos de avena previamente fermentada y hervida20 g
-
de castañas de cajú crudas20 g
-
de tahini1 cucharadita
-
de cubitos de hielo100 g
Inf. nutricional por 1 vaso
Calorías
191 kcal /
797 kJ
Proteína
4 g
Grasa
8 g
Carbohidratos
25 g
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