Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Para remojar
- 500 g de agua
- 450 g de castañas de cajú crudas
Base
- 300 g de almendras crudas con piel
- 25 dátiles sin carozo
Relleno
- 2 bananas congeladas, en trozos
- 1 cucharadita de canela en polvo
Cobertura
- 1 banana congelada, en trozos
- 200 g de frutos rojos congelados variados
- 150 g de frutilla fresca
- 4 dátiles sin carozo
- 1 cucharadita de canela en polvo
- frutos rojos frescos variados, para decorar
- almendras fileteadas, para decorar
- coco rallado, para decorar
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 2483 kJ / 593 kcal
- Proteína
- 15 g
- Carbohidratos
- 56 g
- Grasa
- 37 g
Recetas alternativas
Pan nube de palta
45min
Mousse de ananá
5min
Helado de palta y banana
5min
Panqueques sin gluten
25min
Salsa de tomate estilo italiano
35 min
Papas y aceitunas negras
25h
Mojito de frutillas sin alcohol
5min
Cookies brownie de chocolate
2h
Sopa de calabaza y cúrcuma
35 min
Hummus de zanahoria
15min
Brownies proteicos
30 min
Budín de frutos secos
35 min