
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Para remojar
- 500 g de agua
- 450 g de castañas de cajú crudas
Base
- 300 g de almendras crudas con piel
- 25 dátiles sin carozo
Relleno
- 2 bananas congeladas, en trozos
- 1 cucharadita de canela en polvo
Cobertura
- 1 banana congelada, en trozos
- 200 g de frutos rojos congelados variados
- 150 g de frutilla fresca
- 4 dátiles sin carozo
- 1 cucharadita de canela en polvo
- frutos rojos frescos variados para decorar
- almendras fileteadas para decorar
- coco rallado para decorar
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 593 kcal / 2483 kJ
- Proteína
- 15 g
- Grasa
- 37 g
- Carbohidratos
- 56 g
Recetas alternativas
Hummus de zanahoria
15min
Leche de cacao
15min
Helado de palta y banana
5min
Budín de banana y zucchini
50min
Bizcochuelo de vainilla
40min
Manteca clarificada o ghee
35min
Limonada con pepino
5min
Budín de mandarinas
55min
Brownies Raw
2h 5min
Apple crisp con helado de banana y frutilla
1h 20min
Volcán de dulce de leche
40min
Panqueques sin gluten
25min