Dispositivos y accesorios
Βρώμη "από το βράδυ" με αχλάδι
Prep. 5min
Total 8h
2 μερίδες
Ingredientes
-
λιναρόσπορο15 γρ.
-
νιφάδες βρώμης ολόκληρες100 γρ.
-
220 γρ. πλήρες γάλαγάλα βρώμης220 γρ.
-
καρύδια ψίχα20 γρ.
-
αχλάδια καθαρισμένα, κομμένα σε κύβους100 γρ.
-
μέλι2 κ.γλ.
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 μερίδα
Proteína
14 g
Calorías
1616 kJ /
387 kcal
Grasa
15 g
Fibra
8 g
Carbohidratos
49 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Μύρισε Φθινόπωρο
10 Recetas
Grecia
Grecia
También podría gustarte...
Τούρτα "Croquembouche" με σου γεμισμένα με κρέμα κάσταρντ πορτοκαλιού και μαύρη σοκολάτα
Ninguna calificación
Πρόγευμα στο πόδι
10min
Μπισκότα gingerbread
1h 40min
Χοιρινό ψαρονέφρι με σάλτσα κεράσι
Ninguna calificación
Τάκος ολικής αλέσεως με pulled pork σε σάλτσα μπύρας
Ninguna calificación
Σαλάτα με μαυρομάτικα φασόλια και τόνο
1h
Δυναμωτικό πόριτζ
Ninguna calificación
Πόριτζ με γάλα αμυγδάλου και σπόρους chia
20min
Βρώμη (overnight oats) με μήλο και αμύγδαλα
24h 10min
Σαλάτα ζυμαρικών
35min
Μάφιν ομελέτας
30min
Πατατοσαλάτα με σάλτσα γιαουρτιού
40min