Βρώμη "από το βράδυ" με αχλάδι

Βρώμη "από το βράδυ" με αχλάδι

3.5 4 valoraciones

Prep. 5min

Total 8h

2 μερίδες

Ingredientes

λιναρόσπορο
15 γρ.
νιφάδες βρώμης ολόκληρες
100 γρ.
γάλα βρώμης
220 γρ.
220 γρ. πλήρες γάλα
καρύδια ψίχα
20 γρ.
αχλάδια καθαρισμένα, κομμένα σε κύβους
100 γρ.
μέλι
2 κ.γλ.

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 μερίδα

Proteína 14 g

Calorías 1616 kJ / 387 kcal

Grasa 15 g

Fibra 8 g

Carbohidratos 49 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Μύρισε Φθινόπωρο 10 Recetas
Grecia

También podría gustarte...

Ντομάτες γεμιστές με μανιτάρια και ξηρούς καρπούς

1 h 5min

Γρήγορο πόριτζ

10min

Smoothie μπολ σοκολάτας με μπανάνα και κακάο νιμπς

2 h 10min

Κουσκούς με λιαστές ντομάτες και αρακά

40min

Σπαγγέτι ολικής αλέσεως με κρεμώδη σάλτσα από φακές και καρότο

45min

Κέικ με μήλα και φοινίκια

1 h 30min

Γαριδομακαρονάδα

40min

Δυναμωτικό πόριτζ

10min

Ρώσικη σαλάτα

1 h 20min

Βίγκαν Πόριτζ με φρούτα και κανέλα

15min

Μεσογειακή σαλάτα

25min

Σαλάτα με πλιγούρι, σπανάκι και φέτα

40min