Dispositivos y accesorios
Smoothie μπολ σοκολάτας με μπανάνα και κακάο νιμπς
Prep. 10min
Total 2h 10min
2 μερίδες
Ingredientes
-
μπανάνες (1 κομμένη σε φέτες και 2 ολόκληρες)3
-
φουντούκια50 γρ.
-
κακάο σε σκόνη1 κ.γλ.
-
γάλα βρώμης150 γρ.
-
χουρμάδες (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια3
-
ξύσμα μαύρης σοκολάτας2 κ.γλ.
-
σουσάμι2 κ.γλ.
-
κακάο νιμπς2 κ.γλ.
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 μερίδα
Proteína
8 g
Calorías
1965 kJ /
469 kcal
Grasa
23 g
Fibra
10.2 g
Carbohidratos
50 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Θρεπτικά μπολ
9 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Βασική σούπα βελουτέ
45min
Λαζάνια με κολοκυθάκια και μπακαλιάρο
1h
Σαλάτα με κόκκινο κραμπί, σύκα και τυρί γκοργκοντζόλα
10min
Τιραμισού με σοκολάτα και φιστικοβούτυρο
Ninguna calificación
Μπιφτεκάκια γαλοπούλας με σάλτσα ηλιόσπορου
40min
Σαλάτα με μαύρες φακές, ντοματίνια και φέτα
40min
Μπλινί γλυκοπατάτας με κρέμα αρωματισμένη με κύμινο και σουσάμι
Ninguna calificación
Μπιφτέκια με κοτόπουλο, λαχανικά και μήλο
50min
Ροζ κρέπες με χούμους από ρεβίθια και αμύγδαλα
35min
Απλός σολομός στον άτμο
30min
Μπολ με καυτερές γαρίδες και κινόα
30min
Μπάλες ενέργειας με καρύδια Βραζιλίας και σύκα
15min