Smoothie μπολ σοκολάτας με μπανάνα και κακάο νιμπς

Smoothie μπολ σοκολάτας με μπανάνα και κακάο νιμπς

5.0 3 valoraciones

Prep. 10min

Total 2h 10min

2 μερίδες

Ingredientes

μπανάνες (1 κομμένη σε φέτες και 2 ολόκληρες)
3
φουντούκια
50 γρ.
κακάο σε σκόνη
1 κ.γλ.
γάλα βρώμης
150 γρ.
χουρμάδες (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια
3
ξύσμα μαύρης σοκολάτας
2 κ.γλ.
σουσάμι
2 κ.γλ.
κακάο νιμπς
2 κ.γλ.

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 μερίδα

Proteína 8 g

Calorías 1965 kJ / 469 kcal

Grasa 23 g

Fibra 10.2 g

Carbohidratos 50 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Θρεπτικά μπολ 9 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Γρήγορο πόριτζ

10min

Πατάτες ογκρατέν

1h 10min

Νηστίσιμος μουσακάς

1h 50min

Ζεστή σαλάτα με λαχανάκια Βρυξελλών, μάνγκο, αβοκάντο και αυγά ποσέ

55min

Λεμονάτα γεμιστά καλαμαράκια με τραγανή κάππαρη

1h 30min

Πόριτζ με φρέσκα φρούτα

15min

Βρώμη "από το βράδυ" με αχλάδι

8h

Vegan κέικ με καρύδα

50min

Γκρανόλα με μπανάνα και ξηρούς καρπούς

1h

Μεσογειακή σαλάτα

25min

Τραγανή σαλάτα με καρότα και μήλα

10min

Σαλάτα με κοτόπουλο

1h 20min