Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1500 γρ. νερό
- 1 κ.γλ. αλάτι
- 60 γρ. ελαιόλαδο, και 2 κ.γλ. επιπλέον
- 500 γρ. κριθαράκι
- 20 γρ. φρέσκο μαϊντανό, μόνο τα φύλλα
- 120 γρ. κόκκινα κρεμμύδια, κομμένα στα τέσσερα
- 40 γρ. ξίδι από λευκό κρασί
- 1 πρέζα αποξηραμένο τσίλι
- 180 γρ. ελιές, πράσινες, χωρίς κουκούτσι
- 200 γρ. ντοματίνια, κομμένα στη μέση
- 100 γρ. κάππαρη, στραγγισμένη, ξεπλυμένη
- Inf. nutricional
- por 1 μερίδα
- Calorías
- 904 kJ / 216 kcal
- Proteína
- 4.1 g
- Carbohidratos
- 21.5 g
- Grasa
- 12.6 g
En colecciones
Recetas alternativas
Μάφινς μήλου με κανέλα
35min
Σαλάτα με πλιγούρι, ρόκα, ροδάκινο και αβοκάντο
35min
Μπολ με κουσκούς και ντρέσινγκ με ταχίνι
Ninguna calificación
Smoothie μπολ σοκολάτας με μπανάνα και κακάο νιμπς
2h 10min
Ζυμαρικά με ντομάτα, λαχανικά και φέτα
40min
Σαλάτα με κοτόπουλο
1h 20min
Σαλάτα νισουάζ με τόνο και βινεγκρέτ βατόμουρο και μέλι
Ninguna calificación
Κις με ντομάτα και λαχανικά
1h 45min
Μαλακές μπάρες δημητριακών
1h
Ζυμαρικά φούρνου με μπρόκολο και ζαμπόν
1h 10min
Μινεστρόνε
45min
Ρώσικη σαλάτα
1h 20min