Μεσογειακή σαλάτα

Μεσογειακή σαλάτα

5.0 5 valoraciones

Prep. 5min

Total 25min

8 μερίδες

Ingredientes

νερό
1500 γρ.
αλάτι
1 κ.γλ.
ελαιόλαδο και 2 κ.γλ. επιπλέον
60 γρ.
κριθαράκι
500 γρ.
φρέσκο μαϊντανό μόνο τα φύλλα
20 γρ.
κόκκινα κρεμμύδια κομμένα στα τέσσερα
120 γρ.
ξίδι από λευκό κρασί
40 γρ.
αποξηραμένο τσίλι
1 πρέζα
ελιές, πράσινες, χωρίς κουκούτσι
180 γρ.
ντοματίνια κομμένα στη μέση
200 γρ.
κάππαρη στραγγισμένη, ξεπλυμένη
100 γρ.

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 μερίδα

Proteína 4.1 g

Calorías 904 kJ / 216 kcal

Grasa 12.6 g

Carbohidratos 21.5 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Κρύα πιάτα 10 Recetas
Grecia

También podría gustarte...

Γρήγορο πόριτζ

10min

Σπετζοφάι

25min

Smoothie μπολ σοκολάτας με μπανάνα και κακάο νιμπς

2h 10min

Ζεστή σαλάτα με λαχανάκια Βρυξελλών, μάνγκο, αβοκάντο και αυγά ποσέ

55min

Γαριδομακαρονάδα

40min

Λεμονάτα γεμιστά καλαμαράκια με τραγανή κάππαρη

1h 30min

Ζυμαρικά με γαρίδες και πέστο ρόκας

55min

Βρώμη "από το βράδυ" με αχλάδι

8h

Σαλάτα με λαχανάκια Βρυξελλών, μπέικον και κράνμπερις

20min

Ρώσικη σαλάτα

1h 20min

Vegan κέικ με καρύδα

50min

Μουσακάς νηστίσιμος

1h 10min