Dispositivos y accesorios
Κουσκούς με λιαστές ντομάτες και αρακά
Prep. 10min
Total 40min
4 μερίδες
Ingredientes
-
κουσκούς250 γρ.
-
κρεμμυδάκι εσαλότ κομμένο στη μέση1
-
λιαστές ντομάτες40 γρ.
-
εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο και λίγο ακόμη για το γαρνίρισμα40 γρ.
-
αρακά, κατεψυγμένο250 γρ.
-
νερό320 γρ.
-
αλάτι2 πρέζα
-
φέτα σε κυβάκια80 γρ.
-
ρόκα60 γρ.
-
ελιές, πράσινες, χωρίς κουκούτσι80 γρ.
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 μερίδα
Sodio
601.2 mg
Proteína
15.8 g
Calorías
1853.5 kJ /
443 kcal
Grasa
17.8 g
Fibra
9.3 g
Grasa saturada
5 g
Carbohidratos
56.2 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Καλωσήρθες Φθινόπωρο
10 Recetas
Grecia
Grecia
También podría gustarte...
Βέγκαν λαζάνια χωρίς γλουτένη
2h
Σαλάτα νισουάζ με τόνο και βινεγκρέτ βατόμουρο και μέλι
Ninguna calificación
Σαλάτα με μαύρες φακές, ντοματίνια και φέτα
40min
Κουνουπίδι με πουρέ αρακά
40min
Ζυμαρικά με γαρίδες και πέστο ρόκας
55min
Vegan κέικ με καρύδα
50min
Νηστίσιμα μπιφτέκια
2h 30min
Μουσακάς νηστίσιμος
1h 10min
Στήθη κοτόπουλου (με κόκαλο) με μέλι και λάιμ, και τσάτνεϊ μάνγκο
1h 15min
Μεσογειακό ρύζι με θαλασσινά και λουκάνικο chorizo
1h 5min
Σπαγγέτι αλά πουτανέσκα
35min
Μεσογειακή σαλάτα
25min