Κουσκούς με λιαστές ντομάτες και αρακά

Κουσκούς με λιαστές ντομάτες και αρακά

4.0 2 valoraciones

Prep. 10min

Total 40min

4 μερίδες

Ingredientes

κουσκούς
250 γρ.
κρεμμυδάκι εσαλότ κομμένο στη μέση
1
λιαστές ντομάτες
40 γρ.
εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο και λίγο ακόμη για το γαρνίρισμα
40 γρ.
αρακά, κατεψυγμένο
250 γρ.
νερό
320 γρ.
αλάτι
2 πρέζα
φέτα σε κυβάκια
80 γρ.
ρόκα
60 γρ.
ελιές, πράσινες, χωρίς κουκούτσι
80 γρ.

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 μερίδα

Sodio 601.2 mg

Proteína 15.8 g

Calorías 1853.5 kJ / 443 kcal

Grasa 17.8 g

Fibra 9.3 g

Grasa saturada 5 g

Carbohidratos 56.2 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Καλωσήρθες Φθινόπωρο 10 Recetas
Grecia

También podría gustarte...

Μπακαλιάρος sous-vide με ριζότο, παντζάρι και λεμονόχορτο

2h 10min

Κουσκούς με αρνί και λαχανικά

Ninguna calificación

Πικάντικα σπιράλ καρότα τουρσί

Ninguna calificación

Ζυμαρικά από κόκκινες φακές με σπανάκι, λιαστές ντομάτες και καρύδια

20min

Φρέσκο τυρί με πορτοκάλι και μέλι

35min

Φετουτσίνι με κρεμώδη σάλτσα ντομάτας και σαλάμι

30min

Ροζ σαλάτα

10min

Πιλάφι με καρότα, πιπεριές και φιστίκια Αιγίνης

1h

Μilkshake μηλόπιτα

Ninguna calificación

Τσιπούρες λαδολέμονο, Σαλάτα λάχανο - καρότο και Επιδόρπιο γιαουρτιού με σάλτσα φράουλας

Ninguna calificación

Μανιταρόσουπα και φιλέτο γαλοπούλας με λαχανικά στον ατμό

45min

Αφρικανικά ρεβίθια γιαχνί με φιστίκια

50min