Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 300 g ris, brun
- 50 g villris blanding
- 1000 g vann pluss ekstra til bløtlegging
- 2 ts kyllingbuljongpaste (se tips)
- 200 g kylling indrefilet
- salt etter smak
- malt svart pepper etter smak
- "extra virgin" oliven olje til drypping
- 180 g majones (se tips)
- 30 g dijon sennep (glutenfri)
- ½ sitron kun saft (ca. 20 g)
- 60 g ruccola, blader
- 4 reddiker delt i tynne skiver
- 1 gulrot skrelt og delt i "spaghetti" (se tips)
- 1 squash skrelt og delt i "spaghetti" (se tips)
- 50 g rød paprika delt i små terninger (5 mm)
- Inf. nutricional
- por 1 porsjon
- Calorías
- 778.8 kcal / 3271.5 kJ
- Proteína
- 20.7 g
- Grasa
- 46.2 g
- Carbohidratos
- 68.1 g
- Fibra
- 6.4 g
- Grasa saturada
- 6.1 g
- Sodio
- 221.9 mg
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