Versiones compatibles
Steamed Fish With Pickled Chilli And Black Beans
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 300 g silken tofu (approx. 1 block), cut in slices (1 cm)
- 1 garoupa (grouper) fish (800-1000 g), gutted, butterflied (see tips)
- 2 tbsp pickled chillies, cut in thin slices
- 1 tbsp fermented black beans, rinsed
- 500 g water
- 2 ½ tbsp light soy sauce
- 1 tsp sugar
- ½ tsp chicken stock powder
- 2 tbsp water
- 2 tbsp cooking oil
- 2 - 3 sprigs spring onions, chopped, to garnish
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 877 kJ / 210 kcal
- Proteína
- 35 g
- Carbohidratos
- 4 g
- Grasa
- 11 g
- Grasa saturada
- 2 g
- Fibra
- 1 g
- Sodio
- 369 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Shiitake Mushroom Abalone Sea Cucumber Stew
1h 45 min
Fast and easy stir fried mee hoon
20min
Cordyceps Flower Chicken Soup
2h 5min
Mee Siam (Spicy Siamese Noodles)
30 min
Stir fried broccoli with carrot
15min
Foochow Nourishing Chicken Soup
1h 20min
Chicken porridge with century egg
30 min
Chicken Porridge With Century Egg
30 min
Four Course Meal (Chicken Rice)
1h 25min
Mustard Green Rice
35 min
Stir-fried vegetables
10min
Stir Fried Broccoli with Carrot
15min