Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Espetadas
- 100 g cebola cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 50 g azeite
- 1 c. chá de paprika
- 1 c. chá de açúcar amarelo
- ½ c. chá de sal marinho fino
- 600 g peito de frango s/ pele, cortado em cubos (3-4 cm aprox.)
Molho de iogurte e kiwi
- 150 g kiwi s/ casca, cortado em pedaços
- 300 g iogurte grego
- 2 pitadas de sal marinho fino
- 2 pitadas de alho em pó
- 2 pitadas de endro seco
- 20 g azeite
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 2167 kJ / 518 kcal
- Proteína
- 38 g
- Carbohidratos
- 12 g
- Grasa
- 36 g
- Grasa saturada
- 9 g
- Fibra
- 1.8 g
- Sodio
- 0.5 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Porco agridoce
1h 15min
Surpresas de peru
45min
Lombinhos de porco
1h
Peru com molho de cogumelos
40min
Frango com sésamo caramelizado
40min
Bifinhos de frango recheados com queijo e espinafres
50min
Frango com molho de mostarda e mel e puré com bacon
1h
Frango recheado com frutos secos e batatas glaceadas
1h 30min
Tagine de frango com laranjas caramelizadas
35min
Lombinho com crosta de mostarda e coentros com puré de cenoura e batata-doce
45min
Tiras de frango panadas com molhos barbecue e de caril
1h 40min
Espetadas de frango com arroz selvagem
5h 50min