Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 500 g d'eau
- 80 g de poivron rouge, taillé en lanières
- 80 g de poivron jaune, taillé en lanières
- 80 g de poivron vert, taillé en lanières
- 400 g de filet de poulet, taillé en lanières
- 6 pincées de sel
- 6 pincées de poivre moulu
- le zeste d'un citron jaune non traité, râpé
- 2 branches de thym frais, effeuillées
- 300 g de lait
- 60 g de farine de blé
- 3 œufs
- 50 g d'oignon nouveau, coupé en deux
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 1221.8 kJ / 290.3 kcal
- Proteína
- 33.3 g
- Carbohidratos
- 18.8 g
- Grasa
- 8.8 g
- Grasa saturada
- 3.3 g
- Fibra
- 2.5 g
- Sodio
- 1176.8 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Ragoût de poulet, chorizo et pommes de terre
50 min
Gratin poireau-pomme de terre au chorizo et parmesan
55min
Gratin de pomme de terre, bacon et à La Vache qui rit®
1h 10min
Riz au poulet et chorizo
35min
Gratin de pâtes au thon à la crème de poivrons
40min
Clafoutis aux tomates cerise, mozzarella et basilic
35min
Gratin de viande hachée, curry et pomme de terre
1h 10min
Riz mexicain au bœuf et au chorizo
30min
Gratin de polenta à la sauce tomate, poivrons et dinde
1h
Dinde à la crème, au bacon et au poireau
35min
Tomates farcies au chèvre et au poulet
1h
Roulade de jambon cru et poireau au comté
55min