Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 200 g lentilha
- 1700 g água
- 1 ½ c. chá de sal marinho
- 3 talos de salsinha fresca somente as folhas
- 1 talo de dill fresco somente as folhas
- 50 g azeite de oliva extra virgem
- 10 g vinagre de maçã
- 150 g romã em sementes
- Inf. nutricional
- por 1 porção
- Calorías
- 133 kcal / 557 kJ
- Proteína
- 4 g
- Grasa
- 9 g
- Carbohidratos
- 11 g
- Fibra
- 4 g
- Grasa saturada
- 1 g
- Sodio
- 2 mg
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