Hazelnut and herb stuffed cauliflower

Hazelnut and herb stuffed cauliflower

3.7 10 valoraciones

Prep. 20min

Total 55min

6 portions

Ingredientes

large cauliflower head, leaves attached
1
water
500 g
spring onions/shallots trimmed and cut into thirds
2
garlic cloves
2
fresh baby spinach leaves or greens of choice
20 g
hazelnuts
40 g
frozen peas thawed and drained
50 g
sea salt
⅛ tsp
ground black pepper
1 - 2 pinches
salted butter cut into pieces
100 g
panko breadcrumbs
50 g
herbs of choice, leaves only, roughly chopped
3 - 4 sprigs
dried chilli flakes to sprinkle (optional)
1 tsp

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 195.3 mg

Proteína 4.5 g

Calorías 949.3 kJ / 226.9 kcal

Grasa 18.3 g

Fibra 3.7 g

Grasa saturada 9 g

Carbohidratos 14.1 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Less waste, more food with Thermomix® 70 Recetas
Australia y Nueva Zelanda

También podría gustarte...

Veggie & bean grain-free wraps (Thermomix® Cutter)

35min

Veggie & bean grain-free wraps (Thermomix® Cutter, TM6)

35min

Layered veggie-loaded pesto pasta

30min

Ricotta gnocchi with walnut and spinach pesto

35min

Mushroom and ricotta cannelloni (Diabetes)

1h

Sweet potato korma with crispy potato skins

55min

Vegetarian quiche

1h 55min

Mixed mushroom burgers

50min

Cauliflower and sweet potato lasagne

1h 35min

Bean ratatouille with halloumi

30min

Chickpea ratatouille (gut health)

1h

Warm satay bowl

1h 10min