Fritata a vapor com ervilhas e salmão fumado

Fritata a vapor com ervilhas e salmão fumado

4.6 16 valoraciones

Prep. 10min

Total 45min

30 unidades

Ingredientes

água
1000 g
batata cortada em fatias (0,5 cm aprox.)
300 g
ovos
5
queijo mascarpone
50 g
sal
1 c. chá de
pimenta preta
½ c. chá de
ervilhas
100 g
salmão fumado em pedaços (2,5x2,5 cm aprox.)
100 g
limão cortado em fatias (0,5 cm aprox.)
1

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 unidade

Sodio 0.1 mg

Proteína 2.1 g

Calorías 153.3 kJ / 36.6 kcal

Grasa 2 g

Fibra 0.5 g

Grasa saturada 0.9 g

Carbohidratos 2.6 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Momentos de partilha 10 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Rolo de queijo de cabra com crocante de frutos secos e bacon

10min

Bolinhos de curgete e camarão com iogurte

30min

Tagine de legumes com ras el hanout

40min

Polvo confitado em cestas de parmesão

5h 50min

Salada de camarão com legumes crocantes

40min

Salmão com bulgur e molho de manga verde

35min

Bolachas de quase tudo

50min

Salada fria de quinoa e pepino

30min

Biscoitos com casca de banana

1h 30min

Salada de frango com quinoa, morangos e molho pesto

30min

Salmão com laranja e cuscuz de brócolos

25min

Creme de tomate com cenoura e abóbora, salmão com mel e mostarda e arroz

35min