Batido saludable

Batido saludable

3.7 3 valoraciones

Prep. 5min

Total 10min

2 vasos

Ingredientes

naranja pelada y sin semillas
1
de chabacano sin semilla, picado
100 g
de zanahoria en trozos
80 g
de tofu firme
70 g
de cubitos de hielo
100 g
de nuez de la india picada
6 g
de leche de soya
150 g
de nuez de la india picada, para decorar
4 g

Inf. nutricional por 1 vaso

Calorías 182.5 kcal / 763.5 kJ

Proteína 10 g

Grasa 6.5 g

Carbohidratos 24 g

Fibra 4.5 g

Grasa saturada 1 g

Sodio 55.5 mg

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