Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 500 g de aceite vegetal para freír
- 150 g de garbanzos secos
- 150 g de harina de trigo
- 5 ramitas de perejil fresco
- 1 diente de ajo pelado
- 100 g de cebolla en trozos
- 300 g de bacalao desalado y deshebrado (sin piel ni espinas)
- 300 g de agua muy fría
- 1 cda de polvo para hornear
- 2 huevos
- 60 g miel
- Inf. nutricional
- por 1 porción
- Calorías
- 320 kcal / 1341 kJ
- Proteína
- 15 g
- Grasa
- 16 g
- Carbohidratos
- 30 g
- Fibra
- 4 g
- Grasa saturada
- 2 g
- Sodio
- 58 mg
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