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Tortilla hack con semi di papavero
Prep. 30min
Total 1h 30min
2 porzioni
Ingredientes
Carote
-
500 g di acqua
-
180 g di carote pelate e a rondelle
Tortillas ai semi di papavero
-
250 g di acqua
-
350 g farina tipo 0 + q.b.
-
1 pizzico di sale
-
1 cucchiaino di semi di papavero
Frittata
-
2 uova
-
2 pizzichi di sale
-
500 g di acqua
-
50 g di cavolo cappuccio tritato sottile
-
1 cucchiaio olio extravergine di oliva
-
20 g di gherigli di noci
Terminare la preparazione
-
100 g di prosciutto crudo a fette
-
100 g di formaggio Asiago a fette
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 porzione
Sodio
1857.1 mg
Proteína
931.5 g
Calorías
3898 kJ /
931.5 kcal
Grasa
23.2 g
Fibra
9.2 g
Grasa saturada
7 g
Carbohidratos
149.1 g
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