Dispositivos y accesorios
Tajine de légumes, pois chiches et poulet
Prep. 15min
Total 55min
4 portions
Ingredientes
-
900 g d'eau
-
200 g de courge butternut (ou potimarron), pelée et en dés
-
4 navets pelés et en dés
-
1 oignon rouge pelé
-
1 gousse d'ail pelée
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
-
1 c. à soupe de mélange d'épices
-
1 filet de poulet en petites lanières
-
1 cube de bouillon de légumes
-
160 g de pois chiches en conserve
-
30 g de raisins secs
-
sel
-
1 brin de coriandre fraîche ciselé
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Proteína
22 g
Calorías
997 kJ /
238 kcal
Grasa
7 g
Carbohidratos
18 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién podría gustarte...
Gratin de légumes au quinoa et à la mozzarella
1h
Mijoté de butternut au bœuf et aux nouilles
25min
Pilaf de quinoa au poulet et aux carottes
25min
Papillote de poulet au citron, boulgour au poireau
25min
Riz pilaf aux poivrons et au bœuf haché
30min
Tajine de poulet et légumes d'été
45min
Mijoté de lentilles aux carottes et œufs mollets
30min
Merlan aux poivrons et au maïs
50min
Dinde marinée au miel et légumes verts
35min
Filet mignon à la provençale
55min
Gratin de polenta à la sauce tomate, poivrons et dinde
1h
Couscous aux herbes et sauté de porc à la harissa
1h 5min