Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 900 g d'eau
- 200 g de courge butternut (ou potimarron), pelée et en dés
- 4 navets pelés et en dés
- 1 oignon rouge pelé
- 1 gousse d'ail pelée
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 1 c. à soupe de mélange d'épices
- 1 filet de poulet en petites lanières
- 1 cube de bouillon de légumes
- 160 g de pois chiches en conserve
- 30 g de raisins secs
- sel
- 1 brin de coriandre fraîche ciselé
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 238 kcal / 997 kJ
- Proteína
- 22 g
- Grasa
- 7 g
- Carbohidratos
- 18 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
Recetas alternativas
Curry thaï aux légumes
40min
Pilaf de quinoa au poulet et aux carottes
25min
Potée de légumes
1h 30min
Curry vert de poulet à la patate douce et aux pois chiches
45min
Tajine végétarien
35min
Chili con carne
50min
Mijoté de lentilles aux carottes et œufs mollets
30min
Curry de poulet automnal
50min
Dinde au lait de coco et petits légumes
55min
Riz à l'espagnole au chorizo et poivrons
35min
Sauté de porc aux carottes et riz vapeur
1h
Osso-buco et boulgour
1h 5min