Dispositivos y accesorios
Sopa de curgete, peixe e batata a vapor com molho de limão
Prep. 10min
Total 40min
4 doses
Ingredientes
-
aneto só as folhas5 g
-
alho-francês cortado em pedaços230 g
-
azeite45 g
-
sumo de limão (½ unid. aprox.)15 g
-
sal mais q.b. p/ temperar1 ¼ c. chá de
-
cebola cortada em pedaços120 g
-
talo de aipo cortado em pedaços120 g
-
dentes de alho2
-
4 filetes de peixe branco, (150 g cada, 3 cm de espessura aprox.)filetes de salmão (150 g cada, 3 cm de espessura aprox.)4
-
água1000 g
-
curgete cortada em cubos (2-3 cm aprox.)300 g
-
2 ½ cubos de caldo de legumes, esfareladocaldo de legumes caseiro2 ½ - 3 c. chá de
-
curcuma em pó1 c. chá de
-
50 g massa curta, secamassa tipo pevide50 g
-
pimenta preta½ c. chá de
-
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços (3 cm aprox.)400 g
-
raspa de limão5 g
-
manteiga60 g
-
vinho branco40 g
-
natas, min. 30% de gordura50 g
-
farinha1 c. sopa de
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 dose
Sodio
873.8 mg
Proteína
37.5 g
Calorías
3233.2 kJ /
772.8 kcal
Grasa
49 g
Fibra
5.8 g
Grasa saturada
17 g
Carbohidratos
44.8 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Bimby Friend
10 Recetas
Portugal
Portugal
También podría gustarte...
Peitos de pato com couve salteada
1h 45min
Menu: Atum em molho de tomate com arroz e Doce de pêssego com bolacha
45min
Papelotes de frango com cogumelos e massa pérola com couve kale
1h 45min
Menu: Papelotes de robalo com bimis e Pera a vapor com chocolate
35min
Frango à caçador
2h 45min
Lombinho de porco recheado com tâmaras e molho de chalota
35min
Perna de borrego com crosta de ervas e puré de couve-flor e pera
2h 5min
Borrego mediterrânico
10h
Empadão enrolado
1h 30min
Muffins de peru e ovo
1h
Lombo de porco com ameixa
13h 30min
Bife com couve e massa chinesa
55min