Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Tarta warzywna
- 150 g ciecierzycy, suszonej
-
60
g oliwy z oliwek, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
o 60 g oleju, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia - 200 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej w paski (5 x 1,5 cm)
- 170 g czerwonej cebuli pokrojonej w ósemki (patrz wskazówka)
- 240 - 260 g wody
- 1 łyżeczka soli
- 2 gałązki rozmarynu, świeżego, tylko liście
Sałatka
- 50 g ziaren sezamu
- 1 pomarańcza, ekologiczna, mała
- 15 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 1-2 mm plastry
- 40 g syropu z agawy
- 40 g octu balsamicznego
- 80 g oliwy z oliwek
- 1 łyżeczka soli
- 100 g roszponki
- 150 g rukoli
- 200 g rzodkiewek, pokrojonych w 1-2 mm plastry
- 300 g jabłek, kwaśnych, np. Granny Smith, bez gniazd nasiennych, pokrojonych w 1-2 cm kostkę
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 2827.3 kJ / 675.8 kcal
- Proteína
- 13.3 g
- Carbohidratos
- 62.5 g
- Grasa
- 44.3 g
- Grasa saturada
- 6 g
- Fibra
- 12.5 g
- Sodio
- 986 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Bezglutenowe kotleciki wegetariańskie z dressingiem jogurtowym
55min
Wegetariańskie kotleciki z kaszą gryczaną
1h 10min
Sałatka na ciepło z tofu i komosą ryżową (quinoa)
55min
Mazurek na orkiszowym spodzie z kremem orzechowym
2h 30 min
Warzywa pod migdałową kruszonką
1h
Rösti z warzyw korzeniowych (TM5)
50min
Sałatka z kaszą gryczaną i pieczonym kozim serem
50min
Faszerowane pieczarki portobello z pieczonymi warzywami
45min
Śródziemnomorska sałatka z dressingiem z pieczonej papryki (TM6)
20min
Sałatka zielonej bogini (green goddess, TM6)
20min
Wegetariański poke bowl
50min
Buraczane klopsiki z ziemniakami i surówką z czerwonej kapusty
1h 30min