Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 285 g fresh pineapple cut into chunks
- 15 g fresh ginger peeled, cut into pieces
- 45 g dark brown sugar
- 60 g water
- 45 g soy sauce
- 30 g rice vinegar
-
340
g broccoli florets
o 340 g sugar snap peas - 520 - 680 g fresh salmon fillets 4 fillets (130 g-170 g ea.)
- salt to season
- ground black pepper to season
- sesame seeds to garnish (opcional)
- 1 green onion thinly sliced, to garnish (opcional)
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 382.9 kcal / 1602 kJ
- Proteína
- 30.4 g
- Grasa
- 17.9 g
- Carbohidratos
- 26 g
- Fibra
- 1.2 g
- Grasa saturada
- 4.1 g
- Sodio
- 722.7 mg
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