Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 25 g azeite mais q.b. p/ fritar
- 150 g pimento vermelho cortado em pedaços (2-3 cm aprox.)
- 150 g cebola cortada em fatias (2 mm aprox.)
- 200 g batata cortada em fatias (5 mm aprox.)
- 2 - 4 pitadas de sal
- 150 g chouriço s/ pele e cortado em pedaços (2 cm aprox.)
- 6 ovos
- 100 g leite
- 1 c. chá de salsa só as folhas picadas
- 2 pitadas de pimenta preta
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 265.9 kcal / 1112.3 kJ
- Proteína
- 13.2 g
- Grasa
- 18.5 g
- Carbohidratos
- 11.3 g
- Fibra
- 1.7 g
- Grasa saturada
- 5.8 g
- Sodio
- 430.3 mg
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