Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 50 g pinhão cru
- 60 g queijo parmesão cortado em pedaços
- 1 dente de alho
- 60 - 90 g rama de cenoura cortada em pedaços (2-3 cm aprox.)
- 100 g azeite
- 1 c. chá de sal, mais q.b. p/ temperar
- ¼ c. chá de pimenta
- 700 g água
- 800 g cenoura c/ casca, de várias cores, espiralizada (ver dica)
- 250 g tomate-cereja cortado em metades
- Queijo parmesão cortado em lascas p/ servir
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 2027 kJ / 484.5 kcal
- Proteína
- 11.5 g
- Carbohidratos
- 25.8 g
- Grasa
- 39.3 g
- Grasa saturada
- 6.6 g
- Fibra
- 7.5 g
- Sodio
- 981.1 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Salteado de cogumelos e legumes asiático
55min
Crepes cor-de-rosa com húmus de grão e amêndoa
35min
Sopa fria de caril vermelho
10min
Tisana fria de toranja e rosmaninho
1h 25min
Salada de carne com erva-príncipe
Ninguna calificación
Moussaka vegan
1h 20min
Salada de trigo com vinagre balsâmico
35min
Bobó de cogumelos com batata-doce
50min
Omelete de camarão e coentros
35min
Sopa miso (Misoshiru)
15min
Risoto de cogumelos Porcini
35min
Strogonoff de cogumelos e jaca
35min