![Polpette di verdure con salsa allo yogurt (senza glutine) Polpette di verdure con salsa allo yogurt (senza glutine)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/fe3c4881-d520-4522-8660-5206b3c8fbf3/Derivates/91f3ee69-0f69-4369-a771-49fd1ada641b.jpg)
Versiones compatibles
Polpette di verdure con salsa allo yogurt (senza glutine)
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Pancakes
- 1 limone
- 200 g di patata americana dolce a pezzi
- 200 g di peperone a pezzi
- 100 g di porro a pezzi
- 150 g di sedano rapa a pezzi
- 1 cucchiaino di sale
- ½ - 1 g di peperoncino piccante fresco (opzionale)
- 45 g di semi di lino
- 2 uova
Salsa
- 80 g di olio extravergine di oliva
- 1 spicchio di aglio
- ½ di peperoncino piccante fresco
- 20 g di foglie di basilico fresche
- 20 g foglie di coriandolo, fresche
- 20 g di erba cipollina fresca a pezzi (5 cm)
- ½ cucchiaino di sale
- 120 g di yogurt
- 30 g di succo di lime, spremuto fresco
- Inf. nutricional
- por 1 pezzo
- Calorías
- 460.5 kJ / 110.1 kcal
- Proteína
- 2.5 g
- Carbohidratos
- 8 g
- Grasa
- 8.1 g
- Grasa saturada
- 1.3 g
- Fibra
- 2.1 g
- Sodio
- 197.7 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Polpette di grano saraceno e verdure
2h
Menù: Falafel; Babaganoush; Malabi (Bimby Friend)
3h
Menù: Polpette vegetariane con contorno di patate insaporite e crema zucca e cioccolato (Bimby Friend)
45min
Torta salata di verdure e contorno di insalata
1h 5 min
Brioche vegana con frutta secca
2h
Sformato vegetale
1h
Peperoni dolci ripieni (senza glutine)
25min
Polpette di lenticchie rosse e carote con salsa schug
35min
Polpette di tempeh con mayo alla menta (vegan)
40min
Polpette tonno e Pak choi
45min
Pesto di peperoni Padrón
4h 15 min
Purè di patate e carote al rosmarino
45min