Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
-
20 - 30
g de azúcar de coco
o 20 - 30 g de azúcar moreno - 60 g de coco rallado (y algo más para servir)
- 200 g de clara de huevo
- 300 g de agua
- frutos rojos frescos variados para servir
- jarabe de agave para regar
- Inf. nutricional
- por 1 ración
- Calorías
- 168 kcal / 706 kJ
- Proteína
- 6.3 g
- Grasa
- 7.8 g
- Carbohidratos
- 20.3 g
- Fibra
- 2.3 g
- Grasa saturada
- 6.8 g
- Sodio
- 92.3 mg
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