Dispositivos y accesorios
Guiso de conejo con puré de batatas
Prep. 15min
Total 1h
6 raciones
Ingredientes
-
200 g de puerro en rodajas de 1 cm
-
2 dientes de ajo
-
35 g de aceite de oliva
-
150 g de zanahoria en dados (1,5 cm)
-
50 g de apio en trozos (1 cm)
-
600 g de conejo en trozos
-
150 g de agua
-
15 g de harina integral (opcional)
-
200 g de patatas, en dados (aprox. 1,5 cm)200 g de nabo en dados (aprox. 1,5 cm)
-
1 pastilla de caldo de verduras
-
2 ¼ cucharaditas de sal
-
1 pellizco de pimienta molida
-
¾ de cucharadita de tomillo seco
-
½ cucharadita de romero seco desmenuzado
-
1 hoja de laurel seca
-
200 g de hojas de espinaca frescas, troceadas200 g de kale troceado (puede ser congelado, previamente descongelado)
-
500 g de batatas en dados (aprox. 1,5 cm)
-
400 g de judías blancas cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas
-
1 trozo de raíz de cúrcuma fresca (opcional) (aprox. 5 cm) en rodajas finas
-
300 g de guisantes (frescos o congelados)
-
200 - 250 g de setas de cardo frescas en tiras de 2 cm
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 ración
Sodio
1036.8 mg
Proteína
33.8 g
Calorías
2000 kJ /
478 kcal
Grasa
12.5 g
Fibra
14.2 g
Grasa saturada
2.7 g
Carbohidratos
60 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Come bien y vive mejor
71 Recetas
España
España
También podría gustarte...
Bocados de coliflor y queso
45min
Refresco de lima, jengibre y miel
5min
Galette de calabacín y tomate
1h 30min
Dip horneado de espinacas y queso de cabra para dos
40min
Pastel de patata con acelgas y bacalao
1h 15min
Remolacha, caballa y encurtidos
40min
Zumo de kiwi, espinacas y naranja
15min
Pastel de pollo al estilo italiano
2h
Tarritos multicolor
10min
Albóndigas de berenjena con salsa de pimientos
2h 45min
Verduras gratinadas con salsa de queso azul
1h 30min
Gajos de batata asada con 3 salsas
45min