Dispositivos y accesorios
Potrawka z królika i purée z batatów
Prep. 30min
Total 1h 15min
4 porcje
Ingredientes
-
200 g pora pokrojonego w 1-2 cm plastry
-
2 ząbki czosnku
-
30 g oliwy z oliwek
-
600 g tuszki z królika, bez skóry pokrojonej na 6-8 cm kawałki
-
120 - 150 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka rozmarynu, suszonego2 łyżeczki rozmarynu, świeżego tylko liście
-
1 łyżeczki tymianku, suszonego2 łyżeczkę tymianku, świeżego
-
2 liście laurowe, suszone
-
500 g batatów pokrojonych w 2 cm kostkę
-
1 łyżeczka soli
-
150 g zielonego groszku, mrożonego
-
200 - 250 g boczniaków, świeżych pokrojonych na kawałki
-
150 g marchewki pokrojonej w 1,5 cm kostkę
-
150 g kalarepy, pokrojonej w 1,5 cm kostkę150 g rzepy pokrojonej w 1,5 cm kostkę
-
50 g selera naciowego pokrojonego w 1 cm plastry
-
150 g kapusty włoskiej pokrojonej na 5-6 cm kawałki
-
15 g mąki pszennej
-
240 - 250 g białej fasoli, z puszki (1 puszka), odsączonej z zalewy
-
½ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
1555.3 mg
Proteína
50.8 g
Calorías
2999.9 kJ /
717 kcal
Grasa
18.8 g
Fibra
21.3 g
Grasa saturada
4 g
Carbohidratos
90 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
JEDZ ROZSĄDNIE, DBAJ O SIEBIE
72 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Węgierska zupa rybna (Halászlé)
55min
Wolno gotowane koreańskie żeberka i fajitas (z osłoną noża miksującego)
4h 10min
Chłodnik z tartymi warzywami (TM5)
1h 15min
Pstrągi z warzywami na parze; Mus twarogowy z sosem z owoców jagodowych
55min
Polędwiczki wieprzowe z sosem cebulowo-winnym i pieczonymi batatami (TM5)
1h 40min
Ryba w papilotach z plastrami warzyw (TM5)
1h
Gotowanie na parze kalarepy (550-1200 g)
45min
Gotowanie na parze ananasa (500-800 g)
30min
Tapenada z tuńczykiem na plastrach ogórka
20min
Udka z kurczaka teriyaki (sous-vide, z osłoną noża miksującego)
2h
Papryki faszerowane brązowym ryżem
55min
Pieczona ryba po włosku z dipem z papryki i sałatką z kopru włoskiego
1h 30min