Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1000 g cukinii, Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
80
g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
o 80 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki - 30 g cebuli szalotki, przekrojonej na pół
- 150 g boczku wędzonego, bez skóry i kości, pokrojonego w 0,5 cm kostkę
- 30 g oliwy z oliwek
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 500 g wody
- 4 żółtka, ze sparzonych jajek (opcional)
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 1293.6 kJ / 309.2 kcal
- Proteína
- 15.1 g
- Carbohidratos
- 11.4 g
- Grasa
- 22.4 g
- Grasa saturada
- 8.8 g
- Fibra
- 3 g
- Sodio
- 492.9 mg
Recetas alternativas
Makaron z cukinii z krewetkami w orientalnym sosie (TM6)
25min
Bliskowschodni łosoś z ziemniakami i jogurtowym sosem
1h 40min
Zapiekanka ze spiralizowanych batatów z kurczakiem (TM5)
1h 10min
Wieprzowina po koreańsku z ryżową sałatką
40min
Pikantna zupa z soczewicy i faszerowane ziemniaki
1h
Potrawka z królika i purée z batatów
1h 15min
Wietnamski gulasz warzywny z ryżem
45min
Bowl ze smażonym łososiem i czarną fasolą
35min
Gotowanie kukurydzy w wodzie
40min
Malinowe smoothie z zieloną herbatą
10min
Imbirowy krem z dyni piżmowej
40min
Marchewkowe nachos z guacamole (TM6)
1h 10min