Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 60 g de aceite de oliva
- 250 g de zanahorias cortadas en trozos (2 cm)
- 60 g de cebolla en trozos
-
20
g de jarabe de agave
o 20 g de miel - 1 cucharadita de comino molido
- 400 g de garbanzos cocidos (en conserva) aclarados y escurridos
- 50 g de semillas de sésamo tostado
- 1 cucharadita de sal
- ½ cucharadita de pimienta molida
- 90 g de agua
- 20 g de zumo de limón
- Inf. nutricional
- por 850 g
- Calorías
- 1373 kcal / 5745 kJ
- Proteína
- 32 g
- Grasa
- 94.1 g
- Carbohidratos
- 113.8 g
- Fibra
- 32.2 g
- Grasa saturada
- 12.6 g
- Sodio
- 3627.5 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
Recetas alternativas
Canapés de batata con cobertura de calabacín, queso feta y judías blancas
50min
Schiacciata de remolacha con salmón ahumado
2h 15min
Hummus de zanahoria
15min
Hummus de remolacha
10min
Paté de remolacha y anacardos
10min
Hummus de calabacín con habitas
20min
Revuelto de remolacha con queso feta
15min
Tarta integral de cebollas
1h 10min
Hummus de calabaza asada
1h 15min
Pizza integral con crema de espárragos, mascarpone y salmón ahumado
4h
Hummus de lentejas
5min
Hummus de batata asada con crudités
30min