Salada de Halloween com húmus sangrento

Salada de Halloween com húmus sangrento

3.8 4 valoraciones

Prep. 30min

Total 1h

8 doses

Ingredientes

água
1000 g
beterraba crua s/ casca, cortada em meias luas (1 cm aprox.)
300 g
cenoura cortada em fatias (1 cm aprox.)
50 g
pimento verde
1
pimento amarelo
1
talo de aipo cortado em palitos (10 cm aprox.)
100 g
cenoura cortada em palitos (10 cm aprox.)
100 g
pepino cortado em rodelas (3 mm aprox.)
200 g
pimento vermelho s/ sementes, cortado em palitos (5 mm aprox.)
1
cogumelos frescos cortados em fatias (5 mm aprox.)
100 g
couve-flor cortada em pequenos floretes
100 g
alface só as folhas, separadas
200 g
alho
2 dentes de
grão-de-bico cozido escorrido
100 g
mirtilos (opcional)
10 g
sumo de limão (½ unid. aprox.)
20 g
pasta de sésamo (tahini)
50 g
50 g sementes de sésamo brancas
sal
1 c. chá de
azeite
50 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Sodio 402.7 mg

Proteína 5.7 g

Calorías 716.7 kJ / 171.3 kcal

Grasa 10.5 g

Fibra 5.6 g

Grasa saturada 1.4 g

Carbohidratos 17.1 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Halloween 12 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Caipirinha de manga

Ninguna calificación

Coquetel tropical

Ninguna calificación

Salada de cenoura, maçã, queijo feta e nozes

Ninguna calificación

Creme de legumes, Frango com batatas e ervilhas e Bolinho de chocolate

1h

Polenta com ragu de grão de bico

1h 20min

Salada grega de feijão-verde

40min

Bombom de tâmaras

30min

Pão de batata e alecrim

Ninguna calificación

Caldo de tomate

Ninguna calificación

Salada quente de couve kale, feijão-branco, noz e bagas de goji

40min

Caril thai vegetariano

35min

Golden milk "revolution"

20min