Dispositivos y accesorios
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Húmus picante de ervilhas
Prep. 5min
Total 10min
270 g
Ingredientes
-
ervilhas cozidas250 g
-
sementes de cominhos1 c. chá de
-
dentes de alho2
-
gengibre fresco5 g
-
azeite15 g
-
coentros só as folhas5 g
-
hortelã só as folhas5 g
-
malaguetas verdes (opcional) s/ sementes2
-
sumo de limão20 g
-
coco em lascas20 g
-
amendoim torrado10 g
-
sal1 c. chá de
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 10 g
Sodio
87.3 mg
Proteína
0.7 g
Calorías
85.6 kJ /
20.5 kcal
Grasa
1.3 g
Fibra
0.7 g
Grasa saturada
0.5 g
Carbohidratos
1.8 g
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