Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Molho de kiwi
- 150 g kiwi s/ casca, cortado em pedaços
- 8 folhas de manjericão
- 1 pitada de sal
- 1 clara de ovo
Gnocchi de couve-flor
- 500 g água
- 500 g couve-flor, só os floretes
- 50 g queijo parmesão cortado em pedaços (2-3 cm aprox.)
- 1 dente de alho
- 3 pés de salsa, só as folhas
- 50 g pão ralado
- 1 ovo
- ½ c. chá de sal marinho fino
- 3 pitadas de pimenta preta
- 2 - 3 c. sopa de óleo de girassol
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 1038 kJ / 248 kcal
- Proteína
- 11 g
- Carbohidratos
- 22 g
- Grasa
- 14 g
- Grasa saturada
- 4 g
- Fibra
- 4.3 g
- Sodio
- 0.5 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Cogumelos Portobello fatiados com chimichurri de abacate
30min
Couve-flor e brócolos com molho de caju e especiarias
1h
Bolinhos de espinafres em molho de tomate
1h
Risoto com romã, queijo azul e conhaque
45min
Gnocchi de beterraba com manteiga de salva
1h
Noodles de batata-doce com molho de caju
2h
Tartar de salmão
10min
Arroz preto com manga e salmão
35min
Húmus picante de ervilhas
10min
Piza com base de beringela e curgete low carb
1h 15min
Fudge de chocolate e pistácios
24h
Focaccia de beterraba com salmão fumado
2h 15min