
Dispositivos y accesorios
Gumbo de marisco
Prep. 20min
Total 1h 30min
6 raciones
Ingredientes
Arroz blanco
-
de arroz de grano largo250
-
agua500 g
-
de aceite de oliva1 cucharadita
-
de sal½ cucharadita
Gumbo de marisco
-
de agua250 g
-
de cangrejos de río (congelados)300 g
-
dientes de ajo4
-
de perejil fresco (hojas y parte del tallo)5 ramitas
-
de tomillo fresco (solo las hojas)2 - 3 ramitas
-
de apio en trozos de 2 cm120 g
-
de cebolla en trozos de 2-3 cm120 g
-
de aceite de oliva70 g
-
de sal4 pellizcos
-
de pimienta negra molida1 pellizco
-
de okra (quimbombó) sin pedúnculo, en trozos de 2-3 cm120 g
-
hojas de laurel secas3
-
de contramuslo de pollo sin piel ni hueso en trozos de 3-4 cm500 g
-
de harina40 g
-
de caldo de pollo600 g
-
de pimentón1 - 2 cucharaditas
-
de pimienta de Cayena molida1 - 2 pellizcos
-
de salchichas ahumadas de cerdo (tipo Andouille), en rodajas de 1 cm150 g
-
langostinos crudos medianos pelados18
-
cebolleta recta en rodajas finas1
Inf. nutricional por 1 ración
Calorías
562 kcal /
2354 kJ
Proteína
35 g
Grasa
30.2 g
Carbohidratos
37.1 g
Fibra
1.5 g
Grasa saturada
6.6 g
Sodio
1207.2 mg
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en

Revista Thermomix nº 160
35 Recetas
España
España
También podría gustarte...
Sopa rápida al curry y panecillos
45min
Ceviche de lubina y langostinos con piña
1h
Wellington de cerdo con duxelles de chicharos
1h 15min
Lentejas con vinagreta de frambuesas y yogur stracciatella
30min
Piruleta dalgona
1h 30min
Crema de zanahorias asadas con leche de coco
40min
Solomillo de ternera con puré de camote al vacío TM6
2h 20min
Crema de calabaza con raviolis
35min
Croquetas de berenjena, queso rulo y nueces
5h
Strudel de manzana, arándanos y pistaches con masa filo
45min
Caldo siete mares (Baja California) TM6
1h 10min
Alcachofas con gremolata
45min