
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Le poulet et la marinade
- 1 citron jaune non traité
- 20 g d'huile végétale
- 4 branches de thym frais
- 1 feuille de laurier
- 1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
- ½ c. à café de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
1200
g de blanc de poulet sans la peau, taillé en lanières (3 mm d'épaisseur)
o 1200 g d'escalope de dinde sans la peau, taillé en lanières (3 mm d'épaisseur)
La farce
- 60 g d'échalotes
- 100 g de carotte coupée en tronçons
- 15 g d'huile d'olive
- 1 c. à café de persil frais ciselé
- 400 g de crème liquide 30-40% m.g.
- 2 œufs
- 30 g de pistaches, décortiquées et non salées
- 1 ½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
- ½ c. à café de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 359 kcal / 1495 kJ
- Proteína
- 29.9 g
- Grasa
- 24.6 g
- Carbohidratos
- 4.3 g
- Fibra
- 1.3 g
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