Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 dente de alho
- ½ malagueta
- 10 g azeite, mais q.b. p/ saltear
- 350 g pimento vermelho cortado em cubos (2 cm aprox.)
- 200 g cogumelos Paris cortados em cubos
- 200 g peito de frango s/ pele cortado em cubos (2 cm)
- Paprika q.b. p/ temperar
- Pimenta q.b. p/ temperar
- 125 g feijão-encarnado cozido escorrido
- 1 c. chá de sal, mais q.b. p/ temperar
- ½ c. chá de orégãos
- Sumo de limão q.b. p/ temperar
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 1256.7 kJ / 300.4 kcal
- Proteína
- 31 g
- Carbohidratos
- 24.5 g
- Grasa
- 8.8 g
- Grasa saturada
- 1.5 g
- Fibra
- 7.7 g
- Sodio
- 1406.2 mg
Recetas alternativas
Papelotes de frango com cogumelos e massa pérola com couve kale
1h 45min
Cuscuz de couve-flor
20min
Salada de espelta com salmão, edamame e tomate-cereja
Ninguna calificación
Cholent de carne com legumes de inverno
4h 30min
Piadina com pulled chicken e patê de beringela
2h 10min
Tiras de vaca e espargos salteados
30min
Salada de brócolos, maçã e carne
25min
Sumo de maçã e gengibre com pimenta-de-caiena
15min
Filetes de truta a vapor com puré de brócolos
40min
Smoothie verde de vitamina C
10min
Salada de feijão, abacate e atum
20min
Batido de framboesa, lima e aveia
5min