Plátano al horno con sirope de arce y salsa de coco con perlas de tapioca

Plátano al horno con sirope de arce y salsa de coco con perlas de tapioca

4.0 2 valoraciones

Prep. 10min

Total 1h

6 raciones

Ingredientes

20 g de perlas de tapioca
300 g de agua
1 cucharadita de aceite de coco
800 g de mini plátanos pelados, en mitades a lo largo
1 chorrito zumo de limón
50 g maní
20 g de semillas de sésamo tostado
150 g de jarabe de arce
5 g de jengibre fresco en rodajas de 3 mm
½ cucharadita de canela molida
300 g de leche de coco
40 g de azúcar
½ cucharadita de sal
5 g de maicena

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 ración

Sodio 208.8 mg

Proteína 5.4 g

Calorías 1632 kJ / 390 kcal

Grasa 12.8 g

Fibra 5.3 g

Grasa saturada 7.7 g

Carbohidratos 62.6 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Recetas "sin" para todos 80 Recetas
España

También podría gustarte...

Arroz con leche de coco y mango

40min

Puré de lentejas rojas y patatas rellenas

1h

Menú: Sopa asiática de champiñones. Brochetas de pollo y pimiento con arroz

1h 5min

Curry tailandés de pollo con arroz basmati

35min

Mug cake con coco (Vegano)

20min

Encocado de emperador con langostinos

1h

Crema de verduras y ortigas con granola

1h 15min

Pastel de batata (sin gluten y sin lactosa)

6h 15min

Tortillitas de bacalao con miel de caña

30min

Natillas de coco y chocolate sin lactosa (Espesar)

15min

Gazpachuelo

35min

Crema de espárragos verdes con piñones picantes

1h