Plátano al horno con sirope de arce y salsa de coco con perlas de tapioca

Plátano al horno con sirope de arce y salsa de coco con perlas de tapioca

4.0 2 valoraciones

Prep. 10min

Total 1h

6 raciones

Ingredientes

20 g de perlas de tapioca
300 g de agua
1 cucharadita de aceite de coco
800 g de mini plátanos pelados, en mitades a lo largo
1 chorrito zumo de limón
50 g maní
20 g de semillas de sésamo tostado
150 g de jarabe de arce
5 g de jengibre fresco en rodajas de 3 mm
½ cucharadita de canela molida
300 g de leche de coco
40 g de azúcar
½ cucharadita de sal
5 g de maicena

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 ración

Sodio 208.8 mg

Proteína 5.4 g

Calorías 1632 kJ / 390 kcal

Grasa 12.8 g

Fibra 5.3 g

Grasa saturada 7.7 g

Carbohidratos 62.6 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Recetas "sin" para todos 80 Recetas
España

También podría gustarte...

Smoothie de pera con verduras

5min

Zumo de kiwi, espinacas y naranja

15min

Tayín de ternera con arroz especiado y mini pasteles de pistacho

1h 30min

Smoothie verde con fresas

5min

Zumo verde de manzana, pepino y apio

15min

Zumo energético de remolacha y zanahoria

15min

Limones encurtidos

1h

Arroz oriental con verduras al vapor, salsa de yogur y galletas

40min

Goulash dos maneras: vegano y con carne

Ninguna calificación

Blanqueta de ternera en cocción lenta

2h 10min

Smoothie de verduras

5min

Mocktail de melón y pepino

10min