Plátano al horno con sirope de arce y salsa de coco con perlas de tapioca

Plátano al horno con sirope de arce y salsa de coco con perlas de tapioca

4.0 2 valoración

Prep. 10min

Total 1h

6 raciones

Ingredientes

20 g de perlas de tapioca
300 g de agua
1 cucharadita de aceite de coco
800 g de mini plátanos pelados, en mitades a lo largo
1 chorrito zumo de limón
50 g maní
20 g de semillas de sésamo tostado
150 g de jarabe de arce
5 g de jengibre fresco en rodajas de 3 mm
½ cucharadita de canela molida
300 g de leche de coco
40 g de azúcar
½ cucharadita de sal
5 g de maicena

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 ración

Sodio 208.8 mg

Proteína 5.4 g

Calorías 1632 kJ / 390 kcal

Grasa 12.8 g

Fibra 5.3 g

Grasa saturada 7.7 g

Carbohidratos 62.6 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Recetas "sin" para todos 80 Recetas
España

También podría gustarte...

Ensalada de patata con verduras encurtidas y huevo

2h 15min

Menú: Sopa de Brócoli y Edamame con Gorgozola, Salmón con Verduras y salsa de Eneldo

Ninguna calificación

Ensalada de escarola, fusilli con ternera y crema de chocolate

35min

Cóctel de piña dorada

10min

Fabas con setas de primavera y perdiz en cocción lenta

18h 30min

Gelatina cítrica de piña con salsa de pimienta

1h 50min

Pudin de frutos rojos

10h 30min

Café dalgona con crema de whisky y helado

15min

Pasta con verduras en tarro

35min

Ensalada de bacalao al vacío con apio y tomates en vinagreta balsámica

1h 15min

Truchas con verduras y salsa holandesa

50min

Verduras de raíz con quinoa en cocción lenta

3h 15min