Dispositivos y accesorios
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Porridge de avena y lino con yogur de té matcha
Prep. 10min
Total 8h 10min
2 raciones
Ingredientes
-
120 g de manzana en trozos de 2 cm
-
50 g de copos de avena
-
40 g de semillas de lino
-
250 g de bebida de avena250 g de leche
-
180 g de yogur natural
-
2 cucharaditas de miel
-
1 cucharadita de té verde matcha
-
30 g de nueces pecanas picadas
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 ración
Sodio
112.4 mg
Proteína
17 g
Calorías
2073 kJ /
495 kcal
Grasa
28.3 g
Fibra
11.1 g
Grasa saturada
6.5 g
Carbohidratos
49.4 g
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