Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 180 g de pera (sin semillas), en trozos
- 150 g de pepino pelado, en trozos
- 50 g de hojas de lechuga en trozos
- ½ limón pelado (sin nada de parte blanca ni pepitas)
- 1 - 2 cucharadas de jarabe de agave
- 250 g de agua fría
- 50 - 100 g de cubitos de hielo
- Inf. nutricional
- por 1 vaso
- Calorías
- 213 kJ / 51 kcal
- Proteína
- 0.7 g
- Carbohidratos
- 13.1 g
- Grasa
- 0.2 g
- Grasa saturada
- 0 g
- Fibra
- 1.9 g
- Sodio
- 5.4 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Smoothie de verduras con lima y manzana
10 min
Smoothie de frutas y verduras
5 min
Smoothie de verduras
5 min
Rojo pasión
15 min
La hora dorada
15 min
Smoothie de uva, piña y espinacas
5 min
Smoothie verde para dos
5 min
Smoothie de remolacha y pomelo
10 min
Smoothie de zanahoria, naranja y mango
10 min
Smoothie verde con fresas
5 min
Un chute de energía
15 min
Smoothie de papaya, cúrcuma y jengibre
10 min