![Peixe a vapor com molho de pimentos e lentilhas picantes Peixe a vapor com molho de pimentos e lentilhas picantes](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/2409e20358cb95c04dc62c0e2d6ba4ac/Derivates/8013feffc00c1dd0bc0b6a4a6e6e4e69703a8ce9.jpg)
Versiones compatibles
Peixe a vapor com molho de pimentos e lentilhas picantes
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 200 g cebola cortada em pedaços
- 4 dentes de alho
- 50 g azeite
- 300 g lentilhas verdes secas demolhadas e escorridas
- 750 g água
- 1 c. chá de caldo de legumes caseiro
- 1 c. chá de gengibre em pó
- 2 c. chá de sal, mais q.b. p/ temperar
- 5 - 7 pitadas de pimenta, mais q.b. p/ temperar
- 250 g pimento vermelho cortado em pedaços
- 80 g azeitonas pretas s/ caroço, mais q.b. p/ guarnecer
- 800 - 850 g filete de peixe branco (por exemplo robalo, bacalhau, etc.), (3 cm de espessura aprox.) (ver dica)
- 150 g tomate em lata
- 10 - 12 folhas de manjericão, mais q.b. p/ guarnecer
- 10 g vinagre balsâmico
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 1862.7 kJ / 445.2 kcal
- Proteína
- 41.8 g
- Carbohidratos
- 43 g
- Grasa
- 12.9 g
- Grasa saturada
- 2.3 g
- Fibra
- 8 g
- Sodio
- 890.2 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Ketchup
1h 10min
Bebida de aveia
5min
Moscow mule
Ninguna calificación
Polenta de favas
45min
Xarope de vinho e especiarias
Ninguna calificación
Tacos com legumes e feijão - TM5
Ninguna calificación
Piza vegetariana - TM6
1h 40min
Brunch da Europa Oriental
Ninguna calificación
Cappuccino
10min
Salada de inverno
35min
Lassi de pistácio e mel
5min
Bebida de amêndoa "zero waste"
8h 40min