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Spaghetti mit Grünkohl-Oliven-Pesto
Prep. 10min
Total 20min
4 Portionen
Ingredientes
-
Spaghetti500 g
-
Wasser zum Kochen
-
Salz und etwas mehr zum Kochen½ TL
-
Grünkohl grob zerzupft100 g
-
80 g Parmesan, in StückenPecorino in Stücken80 g
-
Knoblauchzehen2
-
Mandeln50 g
-
Olivenöl130 g
-
Zitronensaft1 - 2 Spritzer
-
Oliven, schwarz, entsteint abgetropft50 g
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 Portion
Sodio
687 mg
Proteína
26 g
Calorías
3890 kJ /
929 kcal
Grasa
47 g
Fibra
6.9 g
Grasa saturada
9 g
Carbohidratos
100 g
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