Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 500 g de pommes de terre à chair ferme coupées en morceaux (2-3 cm)
- 170 g d'oignons coupés en deux
- 2 œufs
- 30 g de flocons d'avoine, fins
- 1 ½ c. à café de sel
- 2 pincées de noix de muscade fraîchement râpée
- 1 gousse d'ail
- 350 g de feuilles d'épinards frais
- 3 pincées de poivre moulu
- 30 g d'huile végétale
-
20
g de beurre clarifié (voir "Conseil(s)")
o 20 g de beurre
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 140.5 kcal / 587.8 kJ
- Proteína
- 4.1 g
- Grasa
- 8.1 g
- Carbohidratos
- 14.1 g
- Fibra
- 2.7 g
- Grasa saturada
- 2.9 g
- Sodio
- 574.9 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Pancakes aux champignons, mâche et ricotta
40min
Parmigiana courgettes et pommes de terre
1h 15min
Boulettes d'aubergine et boulgour, sauce yaourt aux herbes
1h 35min
Focaccia aux champignons et butternut
2h
Roulé d'omelette à la vapeur, champignons sautés et salade
40min
Calzone chèvre et miel
2h 15min
Frittata de courgettes et ricotta
40min
Galettes d'épeautre aux carottes
50min
Sarrasin avec champignons
25min
Aubergines roulées à la ricotta
1h 30min
Chakchouka aux tomates cerise, feta et pois chiches
1h 20min
Falafels et sauce à la coriandre
45min