Hummus de betabel

Hummus de betabel

2.0 157 valoraciones

Prep. 5min

Total 30min

650 g

Ingredientes

300 g de garbanzos cocidos
80 g de betabel cocido (ver tip)
30 g de cebolla blanca
125 g de agua
2 cdas de tahini
30 g de jugo de limón amarillo
1 ½ cditas de sal o al gusto
paprika para decorar
20 g de aceite de oliva para rociar
verduras mixtas, en julianas, para acompañar
pan árabe de comino para acompañar

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 650 g

Sodio 3664 mg

Proteína 68.3 g

Calorías 6453 kJ / 1542.3 kcal

Grasa 54.2 g

Fibra 42.2 g

Grasa saturada 6.8 g

Carbohidratos 207.9 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

BLACK DIAMOND CLUB II 26 Recetas
México

También podría gustarte...

Puré de betabel

1h

Chop suey de camarón

1h

Paleta heada de mora azul y kiwi

4h

Dip de alcachofa y portobello

30min

Muffins de camote con nueces

1h

Aderezo de ajo a las finas hierbas

5min

Leche de nuez de la India

15min

Fetuccini con hongos TM6

1h

Hot cakes con frutos secos

15min

Gin and tonic de lavanda

10min

Refrescante de lima y toronja

10min

Jugo integral Vampiro

20min