
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Makaron z batatów
- 1000 g batatów podłużnych, Ø 4-5 cm, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
Sos do pad thai
- 500 g wody
- 10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego na 2 mm plastry
- 1 - 2 ząbki czosnku
- 2 łyżeczki skórki z limonki ekologicznej, bez białych błonek
- 10 g papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej w plastry
-
5 - 10
g kolendry, świeżej tylko liście
o 5 - 10 g zielonej cebulki ze szczypiorkiem tylko liście - 60 g cebuli szalotki
- 40 - 50 g soku z limonek, świeżo wyciśniętego
- 40 g sosu sojowego
-
50
g oleju arachidowego
o 50 g oleju sezamowego - 150 g orzeszków ziemnych prażonych bez tłuszczu, solonych
Krem z resztek batatów
- 50 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
- 1 ząbek czosnku
- 90 g orzeszków ziemnych prażonych bez tłuszczu, solonych
- 15 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
40
g oleju arachidowego
o 40 g oleju sezamowego
Wykończenie
- 1 awokado dojrzałe, pokrojone w plastry
- papryczka chili, świeża pokrojona w plastry, do dekoracji
- kolendra, świeża tylko liście, posiekana, do dekoracji
- orzeszki ziemne prażone bez tłuszczu, solone do dekoracji
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 889.2 kcal / 3720.4 kJ
- Proteína
- 21.8 g
- Grasa
- 60.5 g
- Carbohidratos
- 76.6 g
- Fibra
- 18 g
- Grasa saturada
- 9.5 g
- Sodio
- 946.7 mg
Recetas alternativas
Wegański pad thai ze spiralizowanych batatów (TM5)
45min
Wegański sos „serowy”
20min
Pieczone sajgonki z warzywami (TM6)
1h 30min
Marchewkowe nachos z guacamole (TM6)
1h 10min
Mini pizze na spodzie ze spiralizowanych warzyw (TM6)
45min
Faszerowane bataty z majonezem banan-sriracha i surówką coleslaw
50min
Ziołowy hummus z falafelami
13h 40min
Wrapy z shawarmą z boczniaków
45min
Proteinowy bowl z falafelami i granatem
2h 35min
Koreańska sałatka ze spiralizowanych ogórków (TM6)
25min
Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM5)
20min
Klasyczne chlebki naan
1h 30min