Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Molho de amendoim
- 4 dentes de alho
- 10 g gengibre fresco
- 50 g manteiga de amendoim
- 20 g sumo de lima (1 unid. aprox.)
- 30 g mel
- 20 g molho de peixe
- 10 g óleo de sésamo
- 10 g molho sriracha (opcional)
- 50 g leite de coco
Salada
-
150
g couve roxa cortada em pedaços
o 150 g couve cortada em pedaços - 250 g pimento vermelho cortado em pedaços
- 250 g manga cortada em pedaços
- 5 g hortelã, só as folhas
- 5 g coentros, só as folhas
- 50 g cebolo (spring onion) cortado em pedaços
Camarão
- 4 c. sopa de óleo de girassol
- 400 g camarão cru s/ casca médio
- 1 c. chá de sal
- ½ c. chá de pimenta preta
- Hortelã, só as folhas q.b. p/ guarnecer
- Coentros, só as folhas q.b. p/ guarnecer
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 1843.2 kJ / 440.5 kcal
- Proteína
- 20.1 g
- Carbohidratos
- 34.4 g
- Grasa
- 26.2 g
- Grasa saturada
- 5.6 g
- Fibra
- 5.2 g
- Sodio
- 1563.1 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Poke de atum
30min
Salada de bacalhau, aipo e tomate com vinagreta
1h 15min
Salmão thai com puré de edamame
1h 20min
Tarte de espinafres, cogumelos e batata-doce
1h 50min
Yaki udon com carne picada ao estilo japonês
30min
Salada de beterraba com halloumi
15min
Shakshuka com pimento amarelo e abacate
25min
Guisado de gengibre e tomate com camarão
35min
Noodles de cenoura e pesto de rama de cenoura
50min
Cogumelos Portobello fatiados com chimichurri de abacate
30min
Salada de frango, pêssego e espinafres com noz
20min
Salada de peito de pato com vinagrete balsâmico e frutos vermelhos
1h 35min