Batata-doce recheada com tempeh e tahini

Batata-doce recheada com tempeh e tahini

4.2 6 valoraciones

Prep. 15min

Total 1h

4 doses

Ingredientes

batatas-doces (230 g cada aprox.)
4
água
130 g
sal
1 c. chá de
alho em pó
1 c. chá de
tempeh cortado em cubos (2 cm aprox.)
200 g
cebola roxa
50 g
pasta de sésamo (tahini)
80 g
sumo de limão
30 g
cominhos em pó
¼ c. chá de
pimenta-de-caiena em pó (opcional)
¼ c. chá de
azeite
4 c. sopa de
cebolinho, fresco (opcional) picado
10 g
coentros só as folhas
10 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Sodio 684.1 mg

Proteína 16.3 g

Calorías 1938.4 kJ / 463.3 kcal

Grasa 30.2 g

Fibra 7.1 g

Grasa saturada 4.7 g

Carbohidratos 37.9 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Tempeh 5 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

"Tofu" de lentilhas vermelhas

8h 30min

Tempeh teriyaki com legumes e arroz

40min

Tikka masala de couve-flor

30min

Sopa de pimentos assados com ovo escalfado

55min

Hambúrgueres de spirulina vegan

40min

Beringelas recheadas com cuscuz de legumes

30min

Almôndegas de cogumelos shitake com molho de miso e tahini

1h 20min

Legumes assados com arroz preto e tofu marinado

1h

Falafel com húmus de beterraba

20min

Empadão de lentilhas e beringela

1h 25min

Dip de húmus de cenoura assada com palitos de vegetais crus

25min

Caril de grão e kale com arroz de coco

1h 20min