Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 900 g cauliflower florets
- 6 garlic cloves, unpeeled
- extra virgin olive oil, to drizzle
- sea salt, to season
- ground black pepper, to season
- 500 g water
- 300 g fresh green beans, trimmed
- 2 bunches broccolini, trimmed
- 2 bunches asparagus, trimmed
- 2 sprigs fresh flat-leaf parsley, leaves only
- ¼ tsp paprika
- 50 g tahini
- 50 g lemon juice
- 5 ice cubes
- flaked almonds, toasted, to garnish
- pomegranate arils, to garnish
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 801.3 kJ / 191.5 kcal
- Proteína
- 12.6 g
- Carbohidratos
- 30.4 g
- Grasa
- 6 g
- Grasa saturada
- 0.8 g
- Fibra
- 11.9 g
- Sodio
- 130.3 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Nourish bowl (Diabetes, Thermomix® Cutter)
55min
Vegetable bake (Thermomix® Cutter, TM6)
55min
Smoky bean and tomato bowl (Diabetes, TM6)
30min
Nut butter dressing
5min
Sweet potato and wakame patties (TM6, Jude Blereau)
1h
Caramelised leek and feta tart (TM6, Maria Stuart)
2h 25 min
Sweet potato and wakame patties (Jude Blereau)
1h
Quick sliced pickle (Thermomix® Cutter)
5min
Crunchy salad with green goddess dressing (Diabetes)
20min
Easy citrus pie
1h
Warm satay bowl
1h 10min
Capsicum and sun-dried tomato dip
5min