Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 80 g Parmesan cheese, cut into 3 cm pieces
- 1700 g water
- 1 tsp sea salt
- 450 g orecchiette pasta
- 200 g kale leaves, cut into pieces
- 160 g broccolini, cut into pieces
- 1 tsp fennel seeds
- 1 piece lemon peel, flesh only, no white pith (see Tip)
- 90 g extra virgin olive oil, plus extra to drizzle
- 2 garlic clove, 1 thinly sliced
- 15 g fresh basil, leaves only, plus extra to serve
- 100 g macadamia nuts, plus extra roughly chopped to serve
- 10 g lemon juice
- 2 anchovy fillets
- dried chilli flakes, to serve
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 3860.3 kJ / 922.7 kcal
- Proteína
- 27.9 g
- Carbohidratos
- 96.2 g
- Grasa
- 49 g
- Grasa saturada
- 10.2 g
- Fibra
- 8.8 g
- Sodio
- 877.5 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
Recetas alternativas
Middle Eastern salmon with tahini yoghurt
40min
Skinnymixers' Moroccan chicken with preserved lemon and olives
30min
Shredded chicken noodle salad with green miso (Diabetes)
35min
Middle Eastern open chicken pie (Diabetes, TM6)
1h 30min
Ginger salmon udon with spiced cashews
35min
Polenta with mediterranean vegetables
1h 35min
Cheesy polenta with vegetable ragù
1h 20min
Warm satay bowl
1h 10min
Sweet potato and wakame patties (TM6, Jude Blereau)
1h
Mushroom freekeh risotto with spring onion oil
1h 10min
Meat-free mushroom lasagne
1h 30min
Tandoori Cauliflower with red lentil dahl and raita
1h