Polenta porridge with roast rhubarb and sweet dukkah (Diabetes)

Polenta porridge with roast rhubarb and sweet dukkah (Diabetes)

4.7 3 valoraciones

Prep. 10min

Total 40min

4 portions

Ingredientes

hazelnuts
20 g
shelled pistachios
25 g
sesame seeds
1 tbsp
coriander seeds
3 tsp
brown sugar
2 ½ tsp
ground cinnamon
¾ tsp
ground cardamom
¾ tsp
full cream milk
625 g
coconut milk reduced fat
125 g
honey
90 g
water
250 g
polenta white
110 g
rhubarb trimmed and cut into 5 cm pieces
300 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 74.3 mg

Proteína 11.8 g

Calorías 1692.5 kJ / 405 kcal

Grasa 16.3 g

Fibra 5.3 g

Grasa saturada 6.3 g

Carbohidratos 50.8 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Thermomix® Cooking for Diabetes 72 Recetas
Australia y Nueva Zelanda

También podría gustarte...

Vegan Toasts with Roasted Capsicum and Cashew Nut Paste

30min

Lentil bolognese (Thermomix® Spiralizer, TM5)

35min

Pistachio and lemon individual tiramisu

6h 30min

Gluten Free Lemon Poppy Seed Muffins

1h 20min

Ajvar (capsicum and eggplant dip)

50min

Creamy broccoli soup with crispy quinoa (Diabetes)

1h 5min

Cauliflower hummus with green vegetables

1h

Sweet potato and wakame patties (Jude Blereau)

1h

Vegan moussaka

1h 50min

Gwinganna mushroom and vegetable crêpes

45min

Cacao and buckwheat crêpes, orange and rhubarb (Diabetes)

40min

Sous vide salmon with greens (Diabetes, TM6)

1h 35min