Polenta porridge with roast rhubarb and sweet dukkah (Diabetes)

Polenta porridge with roast rhubarb and sweet dukkah (Diabetes)

4.7 3 valoraciones

Prep. 10min

Total 40min

4 portions

Ingredientes

hazelnuts
20 g
shelled pistachios
25 g
sesame seeds
1 tbsp
coriander seeds
3 tsp
brown sugar
2 ½ tsp
ground cinnamon
¾ tsp
ground cardamom
¾ tsp
full cream milk
625 g
coconut milk reduced fat
125 g
honey
90 g
water
250 g
polenta white
110 g
rhubarb trimmed and cut into 5 cm pieces
300 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 74.3 mg

Proteína 11.8 g

Calorías 1692.5 kJ / 405 kcal

Grasa 16.3 g

Fibra 5.3 g

Grasa saturada 6.3 g

Carbohidratos 50.8 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Thermomix® Cooking for Diabetes 72 Recetas
Australia y Nueva Zelanda

También podría gustarte...

Gwinganna Barramundi escabeche

45min

Whole roast broccoli with romesco sauce

45min

Ajvar (capsicum and eggplant dip)

50min

Yellow curry with mushroom and cauliflower (Dandelion restaurant)

55min

Delicious coconut dhal (6 months+)

30min

Sweet potato and wakame patties (Jude Blereau)

1h

Pre-workout no-bake coconut bars

3h 15min

Silverbeet dahl

8h 40min

Spinach and leek frittata

40min

Pre-workout chocolate chip cookie dough

2h 15min

Pumpkin tahini smash

40min

Apple and whole banana loaf

1h 10min