Green quinoa breakfast bowl (Post-natal)

Green quinoa breakfast bowl (Post-natal)

4.4 5 valoraciones

Prep. 15min

Total 35min

4 portions

Ingredientes

baby asparagus trimmed
1 bunch
frozen peas
100 g
frozen edamame beans defrosted and shelled (see Tips)
80 g
water
850 g
white quinoa
80 g
fresh baby spinach leaves
20 g
zucchini cut into thin strips
1
spring onions/shallots shredded
2
eggs poached (see Tips)
4
soft feta
80 g
shelled unsalted pistachio nuts chopped
30 g
dukkah
2 tbsp
extra virgin olive oil for drizzling
micro herbs to serve (optional)
lemon or lime, cut into cheeks to serve (optional)
1

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Proteína 21.3 g

Calorías 1759.4 kJ / 418.9 kcal

Grasa 27.1 g

Fibra 8.6 g

Carbohidratos 18.2 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Wholefood child 88 Recetas
Australia y Nueva Zelanda

También podría gustarte...

Steamed snapper with Sicilian caponata

1h 40min

Chicken mole and avocado papaya salsa

25h

Roasted eggplant

1h 35min

Parfait with passionfruit cream

3h 10min

Blue cheese tofu dressing

5min

Cashew pouring cream

35min

Stretchy melty cheese

20min

Millet-stuffed cabbage rolls with mushroom sauce

1h 40min

Spiced oranges and dates with yoghurt cream

30min

Whole cauliflower with pea purée

40min

Couscous tahini bowl

30min

Cauliflower flammkuchen

1h