Dispositivos y accesorios
Cocotte de lotte au curry et légumes
Prep. 15min
Total 1h
6 portions
Ingredientes
-
80 g d'oignon coupé en deux
-
20 g gingembres frais
-
20 g d'huile
-
40 g de pâte de curry vert
-
400 g de poireaux coupés en tronçons (3 cm)
-
180 g de poivron rouge taillé en lanières
-
1 tige de citronnelle fraîche coupée en deux dans la longueur
-
3 pincées de sel
-
3 pincées de poivre moulu
-
200 g de lait de coco
-
600 g d'eau
-
400 g de courge butternut coupée en bâtonnets
-
800 g de filets de lotte, sans peau et sans arêtes préalablement préparés par le poissonnier
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
158.1 mg
Proteína
22.8 g
Calorías
1238 kJ /
295.9 kcal
Grasa
10.8 g
Fibra
3.8 g
Grasa saturada
5.3 g
Carbohidratos
24.7 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Recettes de fêtes avec des Rock Stars
15 Recetas
Francia
Francia
También podría gustarte...
Lotte à la diepoise
40min
Verrine de saint-jacques au chou chinois
15min
Curry de crevettes au lait de coco
35min
Tajine de poulet et légumes d'été
45min
Mijoté de poisson et crevettes au lait de coco
30min
Curry de lotte au lait de coco et petits légumes
1h 35min
Curry de crevettes et courgettes
45min
Poulet aux dattes, olives et pommes de terre
1h 10min
Cassolette de poissons
1h
Pain de poisson aux épices, sauce froide au poivron
3h 20min
Curry de cabillaud à la noix de coco
25min
Lotte vapeur façon tajine
1h 45min